Christina Koller ist Atemtherapeutin mit Leib und Seele. Sie hat die Methode VAGUS FLOW® entwickelt. "Bei VAGUS FLOW® bildet die Atemtherapie die Basis. Die Methode vereint mein gesamtes Wissen und meine ganzheitliche Erfahrung aus verschiedenen Gesundheitslehren und dem Yoga.

 

Bei VAGUS FLOW® geht es darum, mittels einfacher Atem- und Körperinterventionen, dein psychisches Wohlbefinden und deine körperliche Gesundheit aktiv zu fördern. Meine Vision ist, dass durch meine Methode möglichst viele Menschen verstehen, wie wichtig, wie wirkungsvoll und wie einfach die Kommunikation mit dem Atem ist. Dadurch kannst du aus dem Hamsterrad des inneren Stresses aussteigen, Traumata integrieren und schädliche Verhaltensweisen lösen.

 

Ich freue mich so sehr darauf, VAGUS FLOW® mit Dir zu teilen und mit Dir Dein Fundament zu bilden, damit Du Dein volles Potenzial leben und Dein Leben zum Florieren bringen kannst.

 

Worum geht es in dem Interview mit Christina?

• Wieso ist der Atem so wichtig, und wie wirkt er auf unser autonomes Nervensystem?
• Was ist der Vagusnerv?
• Wie kann ich durch einfache Atem- und Körperinterventionen mein Stress- und Entspannungssystem regulieren?
• Wie wirken diese Interventionen auf meine Freude und mein Sicherheitsgefühl?
• Wieso können durch dieses Wissen und dessen Anwendung krankmachende Verhaltensmuster geändert und Traumata integriert werden?